Отвсякъде ни затрупват предложения – да запишем детето на това или онова и започваме да се чудим дали е време да го качим на ски, дали не е рано да го пратим на плуване или гимнастика?
Питаме и разпитваме по форуми, консултираме се опитността на наши приятели, колеги и съседи.
Е това е, ако не сме изявени спортисти. Тези, които примерно всяка година ходят на ски, хич и не се чудят кога да качат детето си на ски – проходи ли, значи няма проблем.
Тези, които редовно плуват действат по същия начин.
Но за голямо съжаление нашата нация като цяло не е спортна нация и масовия спорт е изместен от много други битовизми, свързани с физическото ни оцеляване.
Обаче идва един момент и си казваме – трябва да дадем добър старт на детето си, да не му прехвърляме нашите стереотипи и така попадаме на сайт като www.az-sportuvam.com.
И тук е мястото да си отговорим на всички тези въпроси и най-вече да обменим опит и да се насърчим.
Но нека прелистим и мненията на специалистите. Някои от тях смятат, че заниманията с различните спортове трябва да са в различна възрастова група.

От 6 до 8 години препоръчват спортове, които развиват симетрично цялото тяло: плуване, ски, танци, гимнастика.

От 8 до 12 години препоръчват спортове, в които се набляга на координацията: тенис, бойни изкуства, лека атлетика или към колективните спортове като: волейбол, баскетбол, футбол, хандбал.

От 9 до 13 години препоръчват да се наблегне на издръжливостта и самодисциплината и в тази категория влизат спортове като: плуване, бягане и планинско колоездене.

От 14 години нататък вече младежите трябва да са се ориентирали какво им харесва и с какво биха искали да се занимават. Вече е трудно и смешно мама да ги записва на това или онова, но пък това е времето, ако ще се занимават професионално със спорт да започнат да го правят съзнателно и сами да правят постъпки в тази насока.

Ако спортът ще е само хоби то единственото, което родителите трябва да съблюдават е децата им наистина да спортуват разумно. Рязкото отказване от спорт, може да доведе както до бързо натрупване на нежелани килограми, така и до десоциализация. Но и прекалените занимания и вманячаване, например във фитнес залите, може да се окаже вредно.
Така че е желателно до този момент да сме изградили у децата необходимите качества, така че те да продължат да се грижат за тялото си и като големи.